Eetverslaving

Hoe kom ik van mijn eetverslaving af?

Dat kan in een groep met vrouwen, die ook eetverslaafd zijn onder deskundige begeleiding.
Er wordt gewerkt aan de hand van het programma ontwikkeld door Lola Verkuil, voor vrouwen, die verslaafd zijn aan eten.

Wat is eetverslaving?

In het leven van een eetverslaafde neemt het denken aan eten een overheersende plek in in het dagelijks bestaan.
Het leven wordt min of meer bepaald door ETEN, NIET ETEN en DIETEN, het aantal kilo’s dat je nog af wilt vallen, want dan ….
Er is een denken gericht naar de toekomst in de trant van “Als ik nu zoveel kilo, bijvoorbeeld 10 kilo afval, dan gaat het goed, dan ben ik goed. “Zodra dit streven bereikt wordt, wordt de aan haar zelf gestelde eis verschoven naar nog 2 kilo en dan……..

Perioden van weinig, ‘normaal’ of niets eten worden afgewisseld met vreetbuien. De weegschaal kan een prominente rol spelen in of je nu wel of niet mag eten van jezelf.
Het kontakt met het normale hongergevoel is totaal verstoord, evenals het daarmee samenhangende verzadigingsgevoel.

Iemand met eetverslaving is ontevreden over haar gewicht. Het maakt daarbij niet uit of ze nu een overgewicht, ‘normaal gewicht’, danwel ondergewicht heeft.
Ze ervaart haarzelf als ronduit te dik.

Wat leer je in deze 12 bijeenkomsten?

• Opnieuw leren eten, met eten omgaan
• Je lijf lichaam leren waarderen, op een positieve manier kontakt leggen met je lichaam.
• Kijk op je eigen levensgeschiedenis in relatie tot eten
• Woorden geven aan je eigen unieke ervaringen in kontakt met vrouwen, die met hetzelfde probleem worstelen

Wat wordt er van je gevraagd

• aan je eetverslaving willen werken
• huiswerkoefeningen maken; dat vraagt dan buiten de groepsbijenkomsten ook tijd en aandacht van je.
• het bijwonen van de groepsbijeenkomsten

Wat kun/mag je van de groep verwachten?

• dat het een veilige plek is voor jezelf en de andere vrouwen, waar je jezelf kunt zijn en met respect met jou wordt omgegaan.
• Herkenning en erkenning van je probleem: je zit er niet alleen mee.
• Ondersteuning op momenten, dat je het moeilijk hebt
• Een stimulerende werking bij het uitvoeren van de huiswerkopdrachten.

Wie ben ik?

Mijn naam is Frederique Hagedoorn.
Oorspronkelijk ben ik opgeleid tot diëtiste. Van mijn 14de tot mijn 28ste ben ik verslaafd geweest aan eten, waarvan 4 jaar anorexia nervosa en 10 jaar boulimea nervosa, zoals dat in medische termen wordt benoemd.

In het jaar 2000 heb ik de opleiding tot psycho sociaal werkende afgerond.
Dit heeft me een dieper inzicht gegeven in wat er zoal komt kijken in de communicatie en interactie tussen mensen.

Graag wil ik en mijn eigen ervaringskennis in combinatie met deze professionele opleiding inzetten om vrouwen, die eetverslaafd zijn te begeleiden op weg in dit proces naar ex-eetverslaafd zijn.

Nadere informatie via e-mail: fredehagen1955@uwnet.nl